Mattinata esperenziale: attraverso la pratica dello yoga, della respirazione, dell’uso della voce e grazie alle vibrazioni dei mantra, andremo a rafforzare il sistema energetico eliminando ciò che ostacola la disponibilità delle proprie risorse. La salute è un presupposto fondamentale per realizzarsi, sia spiritualmente sia materialmente. Con la presenza, l’intento e la pratica si può trovare il giusto ritmo per rinvigorire il proprio sistema immunitario.
