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Yoga

Cammina nel divenire ciò che già sei

La bellezza di ciò che sei è un’impronta inconfondibile che nella sua unicità ti caratterizza. Lo yoga e la meditazione sono vie che mostrano più possibilità di vivere all’interno di continui nuovi equilibri; permettono di sperimentare passo dopo passo altri livelli di consapevolezza che con la pratica (Sadhana) aiutano a definire ciò che già sei, e con il percorso di conoscenza si ripuliscono aree contaminate, armonizzando il tutto.

Essere ciò che siamo e volerlo manifestare ci accompagna nello stabilire una profonda e costante connessione con il flusso dell’intelligenza creativa dell’Universo che ci sostiene in questo spazio tempo. Respiro dopo respiro si rinnova la vita lasciando andare vecchie abitudini, schemi mentali, limitazioni, altresì permettendo di far fiorire talenti, intuizioni e connessioni imparando a prosperare e non limitandosi a sopravvivere. Tutto ciò ci ricorda che sì siamo individui unici, ma non siamo separati dal tutto: siamo parti integranti ed essenziali della totalità e, condividendo i nostri doni, la collettività può funzionare attraverso modelli collaborativi di organizzazione per il raggiungimento di obiettivi comuni. Lavorare in gruppo ci porta fuori dalla paura egocentrica e ci incoraggia ad aprire il cuore elevandoci al risveglio dell’esperienza personale del Divino dentro di noi.

Augurio

Lasciati cullare dalla fonte del tuo essere e da lì prendi rifugio
Alimenta la vita attraverso la radice che affonda nel cuore della terra
Lascia andare espirando i pensieri che ti tengono ancorato alle cattive abitudini
Spogliati dalle corazze che non ti permettono di mostrarti
Cammina nell’anima delle cose con la curiosità di un ricercatore e la giocosità di un bambino
Semina nel terreno della mente i semi che vuoi nutrire e ricorda che senza amore nulla cresce
Segui l’istinto per saltare al di là del recinto conosciuto e respira con coraggio oltre i limiti che finora ti sei imposto
Ascolta il cuore e poi la mente
Accetta e onora ciò che sei liberandoti dalle opinioni altrui e assapora il senso di libertà espandersi in ogni cellula
Dai spazio all’essere te, così che la purezza del cuore possa emergere e la bellezza diffondersi
Sintonizzati con il ritmo della vita per  ricevere sostegno dalle forze dell’universo
Osserva la realtà senza il filtro dell’ego per non uniformarti
Vivi in modo autentico e  spontaneo
Divieni essenza