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Esperienze

LIBERI DI RISPLENDERE

Residenziale di yoga, meditazione e rituali  in natura
27/28 Maggio
Eremo di Anzù (BL)

Lo splendore risiede già dentro di noi come un seme deposto nel cuore che va risvegliato amorevolmente. Sentirsi liberi dentro, imparare ad assumersi le proprie responsabilità per poter scegliere come stare, dove voler andare o come sentirsi. Così si crea la luce, quella chiarezza consapevole e luminosa di una mente limpida e di un cuore aperto e pulsante di vita.
Ogni volta che ci troviamo ad essere succubi di credenze limitanti, non possiamo raggiungere ciò che vogliamo fare o essere, siamo bloccati da costruzioni e sovrastrutture imposte dal falso io.
Scegliere di risplendere è un viaggio dentro ai reali bisogni dell’anima, è un atto naturale, come il respiro che ci fa sentire leggeri e spensierati, che porta equilibrio nella nostra vita.

Programma:
Sabato 27
Ore 9,00 arrivo e sistemazione
Cerchio di accoglienza
Respira nel cuore – pratica di yoga e pranayama in natura
Pranzo
Risveglia la tua divina presenza –
pratica di meditazione creativa
Pausa
Io sono luce -pratica di yoga kundalini
Cena
Immersione nel suono – bagno sonoro con le campane tibetane ed altri strumenti ancestrali

Domenica 28
Sadhana – pratica di yoga e meditazione
Colazione
Liberi di risplendere – laboratorio  artistico creativo
Pranzo
Anima la tua anima- pratica di Sathya Yoga
Condivisione
Ore 17,30 saluti

Presso l’eremo di San Vittore e Corona, Anzù (BL) 
Per info e prenotazioni: 3401230511